Skinny típusú testalkatként nehéz izmosodni?

nem

Az elején felesleges ezzel foglalkozni, főleg, ha még fiatal vagy, és ki sem fejlődtél teljesen. Mikor elkezdtem edzeni, nekem is sokan mondták, hogy szar a genetikam, most meg pár év elteltével, mindenki szerint jó. Ne rakd magad ilyen tipusokba, kezdj el edzeni, aztán látod pár év múlva, mire képes a tested.

Nem, csak sokat kell enni. Nekem ez a nehéz benne, sokszor már hányingerem van, de muszáj enni.

#3 Hidd el, rosszabb az, mikor még tömegelés alatt is olyan kevés kaját ehetsz, hogy majd éhen halsz, mikor meg szalkasítasz, kb nem vagy magadnal. 😅

#4 uhh, az is szörnyű lehet😅Hát, a szépségért meg kell szenvedni.

Nem. A legrosszabb az ha vékony is vagy + hájas.

mert az azt jelenti hogy könnyen zsírosodik és nehezen izmosodik, általában ott már valami hormonális gond is előfordulhat