Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha csak bicepszre akarok...

Ha csak bicepszre akarok gyúrni mit kell tennem?

Figyelt kérdés

Elég pár fekvőtámasz?

2021. júl. 5. 16:47

1/4 anonim

válasza:

neked igen.

(az ne zavarjon, hogy a fekvőtámasz nem hat a bicepszre egy pillanatot sem.)

2021. júl. 5. 16:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Elég pár felhúzás

2021. júl. 5. 17:00

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Elég aránytalanul fogsz kinézni, de te tudod.

2021. júl. 5. 19:15

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Emelgesd a sörös korsókat! Én a Sopronit ajánlom. A Borsodi túlságosan terheli az alkart is.

Hajrá, bajnok!

2021. júl. 5. 21:50

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Iszom a kreatint, így a pár napban csinálom a feltöltést.. reggelente amikor megiszom akkor rá fél óra múlva ki is jön belőlem(hasmenés) Így is ér valamit a használata?

Zavar a kinézetem, a testalkatom és változtatni szeretnék mindenen. Hogyan kezdjek hozzá, mit tegyek?

Ez lehet kicsit furcsán fog hangzani de elkezdtem 7hónapja edzeni és látványosan sokat fejlődtem és ezt mások is észre vették. Viszont ez nekem valamiért...

Falra szerelhető húzódzkodót szeretnék lyukacsos téglába mi a legjobb megoldás?

Személyi edzők, ti hogyan indítottátok be a kezdő vállalkozásotokat? Milyen marketing eszközöket használtatok, hogyan szereztetek klienseket?

Miért van az, hogy tricepszre csigás letolást végzek 20 kg-vel, majd az edzés végén is megpróbálom de sokkal nehezebb.(tehát elfáradt)De másnap nincs izomláz. ettől...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!