Egy idő után mindenképp kellenek súlyok, edzőterem?

Akkor még nagyon nagyon messze vagy attól, hogy kimaxold az otthoni lehetőségeket.

Nem mindegy, hogy 20db fekvő azért annyi, mert annyi megy csak, vagy azért 20db, mert nem szereted a magas ismétléseket. Ha 20db megy, akkor az nagyon nagyon kevés (igazából a 3x20 is az), ha pedig 20-at akarsz csinálni, nem fejlődsz, mivel az izomnak meg sem kottyan, ugyan így a többi gyakorlattal is.

Mivel még nagyon az elején járhatsz fejlődésben, otthon is tudsz fejlődni, nem is keveset, elég messze vagy attól, hogy kinődd az otthoni lehetőségeidet. Viszont ez nem jelenti azt, hogy ne járhatnál edzőterembe, hiszen hatékonyabban és izoláltabban lehet mozogni, és nem feltétele az ottani mozgásnak az, hogy előtte otthon kimaxold a lehetőségeidet. Ezeknek a tudatában dönthetsz, hogy mi elég, mi a célod...

erősödni akarsz mert akkor súlyokat kell használj.

vagy izomnövekedés a cél mert akkor nem kell. egynelőre