fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez a nofap taktika javíthatja...

Ez a nofap taktika javíthatja a tesztoszteron termelésemet?

Figyelt kérdés

Sokan mondják az interneten, hogy a nofap emeli a tesztoszteronszintet, míg mások szerint ez csak az első héten igaz, utána visszaáll a termelés a normális szintre.


Mivan akkor viszont, ha mondjuk egy 30 napos ciklusban mindig van 10 nap nofap, majd 20 nap fap. A 10 nap elég arra, hogy megnövekedjen a tesztoszteron szint, viszont még ne essen vissza normális szintre. A következő 20 napban meg regenerálódik a szervezetem, hogy az utána következő 10 nap megint tesztoszteronemelkedést idézzen elő.


Vagy milyen számokkal lehetne ezt optimálisan csinálni?



#tesztoszteron #NOFAP
2021. jún. 26. 23:37
 1/10 anonim ***** válasza:
88%
Van egy alap tesztoszteronszinted. Ezt átmenetileg visszaveti az ejakuláció, de legkésőbb kb. 24 órán belül visszaáll, illetve kb. egy héttel később jelentkezhet egy-két napig egy kisebb csúcs (de erről nem olyan határozottak a megfigyelések). Ennyi. Amúgy pedig kerüld a témában azokat a tanácsokat, amiket az emberek személyes meggyőződései, hiedelmei, erkölcsi megfontolásai szülnek (tele velük az internet).
2021. jún. 27. 00:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
26%

Ha nem olyan sokszor csinálod a fap-et,akkor nem ér sokat ez dolog szerintem,nem lesz nagy hatása.

Sokam meg azt mondják pont kondi előtt egy fap,megemeli a tesztoszteron szintet.

2021. jún. 27. 07:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
66%
Ha nem egész nap a pöcsödet rángatod akkor haszontalan mint a tesztoszteron fokozok.
2021. jún. 27. 08:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:

Egy tanulmány szerint a nofap 4edik és 8adik napja között tesztoszteron emelkedés tapasztalható, ami utána visszamegy. Ha ezt meg lehet csinálni mondjuk egy 1 hét fap, 1 hét nofap rendszerben, akkor a napjaim 30% -át emelkedett tesztoszteronszinttel töltöm.


Ami érdekes, hogy ez így senkinek sem jutott eszébe az angolszász médiában. Vagy 100% fap, vagy 100% nofap pártiak.

2021. jún. 27. 09:00
 5/10 A kérdező kommentje:

"pont kondi előtt egy fap":


Én kondi előtt inkább instagrammot nézek anélkül, hogy bármit csinálnék -> emelkedett energiaszint.

2021. jún. 27. 09:01
 6/10 anonim ***** válasza:
100%
Ha nem természet ellenesen alacsony a tesztoszteron szinted. Akkor semmit nem fog használni, ha viszont alacsony akkor az igényed sincsen meg, hogy önkielégíts.
2021. jún. 27. 09:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
88%
Valami minimális hatása lehet van, ha ritkábban csinálod, de szerintem abszolút felesleges ilyenen stresszelni magad, meg számolgatni hogy na akkor másfél nap múlva mehet. Legalábbis ilyen szinten, hogy x napig megy, y napig nem. Nem ezen fog múlni, hogy milyen izmos vagy. A nofapnek egyetlen tényleges előnye van, az hogy az ember leáll a pornóról.
2021. jún. 27. 10:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
100%
Nos, lehet benne logika, próbáld ki, de hidd el nekem, hogy hatást nek fogsz tapasztalni, az hogy magadabb a tesztoszteron szinted egy kicsivel, az hatásban nem fogja befolyásolni az izomnovelest. Neked a normál érték fölé kell vinned, hogy akkor most tuti jó legyen, meg elkezdj gyorsabban fejlődni, de azt semilyen fokozó nem fogja elérni.
2021. jún. 27. 10:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
0%

"A nofapnek egyetlen tényleges előnye van, az hogy az ember leáll a pornóról."

feltéve, hogy bármiért is le akar róla állni.

2021. jún. 27. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 A kérdező kommentje:
9: Pont hogy ha többet nézem, majd hírtelen leállok, az még nagyobb tesztoszterontermelés emelkedést jelenthet.
2021. jún. 27. 17:48

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!