20-25 grammal több zsír az előírtnál mennyire bajos?
Figyelt kérdés
/Nem diétázok, de a kérdés diétára is áll/2021. jún. 22. 01:47
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Plusz kalória. Ha ez neked belefér, akkor nincs vele baj. Kivéve akkor, ha a te szervezeted is olyan mint az enyém, hogy nem tudod megemészteni. Tehát meghajt.
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Eloirtnal? Rad van szabva es azon felul plusz? Vagy atlagban "eloirt"? Attol fugg mi a celod milyen a genetikad milyen kemenyen edzel stb..
4/9 A kérdező kommentje:
Rám van szabva, de 10-20 grammal több lesz általában
2021. jún. 22. 15:44
5/9 anonim válasza:
Ha ezt a plusz kalóriát elveszed a szénhidrát bevitelből akkor nagy baj nem lehet vele, DE egy picit más az ch és a zsír termikus hatása (pontosabban az ételeknek), így ez egy kis változást eredményezhet, de attól függ mennyi a zsír beviteled
Hisz ha az 50g akkor +25g az a másfél szerese, ami egy kicsit sok
De ha ez pl. 150g akkor nem annyira. Remélem érted (:
6/9 anonim válasza:
30 grammnál több zsír tömegnövelésben tilos.
25 grammnál több zsír diétában tilos.
Ezek ökölszabályok, jobb őket a fejedbe vésni.
7/9 A kérdező kommentje:
WTF? :D:D:D
2021. jún. 24. 14:24
8/9 anonim válasza:
válasza:Ha nem versenyző vagy értelmetlen számolgatni, ha az lennél akkor meg nem tennél fel ilyen kérdést
9/9 anonim válasza:
kérdező, te mit értetlenkedsz??!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!