Testépítés szempontjából jobb az osztott edzés, míg erőemelés -meg összességében erőnövelés- szempontjából jobb a teljes testes/bontott edzésterv?
Figyelt kérdés
2021. jún. 21. 19:38
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Kinek mi valik be. Nekem a 3 napos. Regen 4 napoztam. Azse rossz, de igy surubben kap egy izomcsoport. Heti 5x edzek. Teljes testet vagy also felsot sose csinalnek.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!