Vettem fehérjeport már elhasznaltam lehet valami mást?
Figyelt kérdés
Például nem fehérjeport vagy még maradjak nála2021. jún. 14. 08:24
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Na majd valaki válaszol aki érti a kérdést.Én ehhez kevés vagyok.
2/9 anonim válasza:
válasza:Most egy helyesirasi kezikonyvet vegyel.
4/9 anonim 
válasza:
válasza:Persze, tojást, túrót, cottage cheese-t, csirkemellet, stb.
5/9 anonim válasza:
válasza:Vajon mire gondolhatnak azok akik ilyen kérdést tesznek fel?Egy 3 éves össze tud rakni egy értelmesebb kérdést
6/9 A kérdező kommentje:
Például jumbo
2021. jún. 14. 12:30
7/9 anonim válasza:
válasza:A tömegnövelőből arra tippelek, hogy gyúrásról van szó. Szerintem inkább keress meg egy személyi edzőt, akivel le tudod egyeztetni az étrended, meg a szükséges táplálékkiegészítőket.
8/9 anonim válasza:
válasza:Szerintem a Jumbo pont a kérdezőnek való…
9/9 anonim válasza:
válasza:Hát először is rendes folyadékbevitel (2-3 liter, többségben víz).
Megfelelő kaja (elegendő kalória, fehérje, szénhidrát, zsír és kevés cukor).
Vitaminok (legalább egy multi vagy c, d, kálcium, Magnézium, Cink mert ezek a legfontosabbak, talán még b).
Illetve edzés és pihenés. Na ezek után agyaljál poron.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!