Ha 6 órakkor kelek,de 8kor tudok reggelizni,annak lehet bármi negatív hatása a fejlődésemre nézve?
Figyelt kérdés
8kor reggelizem,utána még van 3 szilárd étkezésem és egy edzés utáni turmixom,tehát meg van a napi kalóriaszükséglet.
Csupán nem tudom megoldani,hogy 6-8 között a konyhába legyek és egyek,így korog a hasam kora reggel.
Ennek lehet bármi negatív következménye? Gondolok arra,hogy lassabban fejlődhetek.
2021. máj. 28. 06:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem...mindig az az napi össz bevitel számít, most ezt te hogyan viszed be teljesen mind1, bár többfelé elosztani arányosan hatékonyabb.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha annyira korog a hasad és nagyon éhes is vagy reggel 6-8 között, akkor szerintem csinálj magadnak nem romlandó töltelékkel egy szendvicset már este, és azt edd meg reggel.
3/3 anonim válasza:
válasza:komoly káros hatása nincs, de azért jobb lenne, ha nem lennél minden reggel éhes. előző nap csinálj valami gyorsan fogyasztható kaját magadnak
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!