Hogy tartsam egyenesen a hátam?
Figyelt kérdés
Felhúzás, egykezes döntött törzsű evezés padon,mellhez lehuzás stb közben nem láttom/nemtudom nézni a tükörbe, hogy egyenes e a hátam ami alapvető az össze gyakorlatnál a sérülés elkerülése miatt.
Hogy tartsam egyenesen a hátam ha nem láttom? Ki nyomom a mellem az úgy jó lenne?
2021. máj. 27. 11:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Vicc nélkül, kérj meg valakit, hogy nézze, és szóljon rád.
Én edzővel edzek, kezdetben MINDEN gyakorlatnál rám kellett szólnia, mert nem volt még meg az a koordinációm, tudatosságom, ami most már többé kevésbé megvan. Most már alig-alig szól rá, és akkor is inkább a sorozatok végén, amikor már fáradok, és nehezebb koncentrálni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Vedd fel videora vagy kerj meg vkit 🤷♂️
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!