Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szalkasitasnal mikor van az a...

Szalkasitasnal mikor van az a pont, amikor mar muszaj megemelni a kaloriakat?

Figyelt kérdés

Amikor egy hosszabb idoszakhoz kepest megno az aktivitas? (Pl.heti 2 ora helyett mar heti 8 orat sportolsz?) Vagy amikor hullafaradt vagy mindig, netan rosszul vagy, ilyesmik?

Mi jelzi azt a szervezet, ha mar alacsony kaloriabeviteled? Vagy ez nem igy mukodik?

#kutya #macska

2021. máj. 21. 16:48

A kérdező szavazást indított:

Nem tudom

En sem

9 szavazat

1/1 anonim

válasza:

Lehet tünet fáradtság erőtlenség. Ha ezeket érzed emelned kéne a kalória beviteledet

2021. máj. 21. 17:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

14-16 eves lanyok, ti nektek + pont vagy -pont az ha egy 14 eves fiun majdnem teljesen szalkas?

Az nagy baj ha bicepszre csak 5 sorozatot tudtam csinálni? Mert bezárt a terem. és pont szálkásításnál vagyok

Az nem baj ha szálkásításnál ma délben csak csirkemellet tudtam enni aerob/kardio után? Mert pont nem volt nálam rizs, de a 0,5/tskg fehérje az megvolt

1 hónap alatt összemegy a combizom és a vádli ha nem edzek rá? Szálkásítás közben vagyok és foci közben pont ilyenkor lesérült a térdem.

Ha szálkásítás közben betegek vagytok akkor nem vesztetek izmot? Mert én most pont így vagyok. Ma reggelre lettem beteg. Ilyenkor mit csináljak?

Nálatok mi az a pont/határ, amikor egyértelmű, hogy most jött el az ideje a leszálkásításnak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!