Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 2200 kalóriától el fogok hízni?

2200 kalóriától el fogok hízni?

Figyelt kérdés
172 cm vagyok, és 67 kg, skinny fat testalkatú. Heti három súlyzós edzést végzek, ami számomra megterhelő, és a pihenőnapokon 10 perc ugrókötél.
2021. máj. 13. 19:59
 1/6 A kérdező kommentje:
25/F
2021. máj. 13. 19:59
 2/6 anonim ***** válasza:
ha tömegelsz akkor kevés
2021. máj. 13. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
Szinten tartás inkább.
2021. máj. 13. 20:11
 4/6 anonim ***** válasza:
Nemhiszem. Enis ennyi vagyok kb es 3-4 ezret eszek. Mondjuk en nehezen hizok. De am ezt senkise tudja h pont te mire h reagalsz. Tarts egy kcalt aztan meglatod mitortenik. Vagy emeled vagy csokkented
2021. máj. 13. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
64kg vagyok és 3000kcalt eszek. De ekto vagyok
2021. máj. 13. 21:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
hát annyit egyél amennyit égetsz max 150-200 kcallal többet aztán akkor szintentartos 😄
2021. máj. 14. 00:58
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!