Fegyencedzés vagy one punch man edzés a jobb?
Figyelt kérdés
2021. máj. 10. 17:31
1/4 A kérdező kommentje:
Ilyen 5-10kg izmot szeretnék felszedni. Már 1 év alatt látszólag szebb testtartást szeretnék elérni. A hasam nagyon előrecsúszott, így gyakran fájni szokott a derekam ha sokat állok helybe vagy hajolva maradok legalább 5 percet.
2021. máj. 10. 17:33
2/4 anonim 
válasza:
válasza:lehet, hogy gerinc ferdülésed van és gyógytornász kéne
3/4 anonim válasza:
válasza:Még mindig a súlyzós edzés,a one punch man-es hülyeség már viccnek is unalmas,a fegyencedzés jó de súlyzós edzéshez képest jóval lassabban fogsz fejlődni miután átléptél a kezdő szakaszon
4/4 A kérdező kommentje:
Én nem akarok hatalmas izomtömeget, csak az alakomon igazítanék egy kicsit. Ezért a fegyencedzés számomra elég. Ismerek valakit, aki ninja warrior féle edzéseket végez és tök arányos az alakja, széles háta van. Ezt szeretném én is elérni.
2021. máj. 10. 19:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!