Mennyi idő az izomzat( régi formám) visszaszerzése?
Figyelt kérdés
Karantén és műtét miatt ki kellett hagynom kb 4-5 hónapot( ezalatt alig mozogtam, étrendre egyáltalán nem figyeltem) Ha most elkezdek tömegnövelő étrendet és rendszeresen kondizni, akkor tényleg gyorsan visszatudok jutni arra a szintre, amit már egyszer elértem? Kb hány hónapig fog tartani? 75-80kg voltam amikor még kondiztam, most 71kg vagyok2021. máj. 6. 09:17
1/4 A kérdező kommentje:
Még azt hozzáteszem hogy középhaladó vagyok(1-2éve kondizok, heti 4-5) már izmosodtam rendesen
2021. máj. 6. 09:27
2/4 anonim 
válasza:
válasza:pár hónap, de ha ilyet kérdezel nem vagy középhaladó :)
3/4 anonim 
válasza:
válasza:2-3 hónap ha jól tolod meg jól kajálsz, kevesebb ha van egy kis indító táp
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!