Szerintetek pénz kidobás a táp kiegészítők?
Figyelt kérdés
5 kilo fehérje napi 2 adagal bírja durván 2 hónapig és 22 ezer ft minimum. De ha az ember eszik elég húst akkor igazából tök felesleges nem? Illetve az egyéb táplálék kiegészítőkre is igaz nem?2021. ápr. 9. 21:55
1/18 anonim 
válasza:
válasza:A hús ingyen van? Vagy hogy érted ezt, hogy pénzkidobás? Ha nem fehérjeporral viszed be a napi adagot, akkor hússal kell, az se olcsó. Nyilván függ, hogy milyen húst meg milyen fehérjeport veszel, de nagyjából ugyanannyiba kerül a fehérje grammja, ha kiszámolod...
2/18 A kérdező kommentje:
Nincs ingyen de azt egész nap eszi az ember nem csak kiegészítőként a fehérje poral nem lehet kiváltani egy étkezést se
2021. ápr. 9. 22:06
3/18 $$$$$ 
válasza:
válasza:Étkezést kivaltani nem lehet velük. De kicsit nehez bevinni mondjuk a megfelelő feherje mennyiseget csak kajabol. Én pl 121 kg vagyok. Tömegelek. Napi 220 gramm feherjet eszek. Azt csak kajábol shake nelkül nem egyszerü bevínni. A CH-t meg be is tudom vinni kajabol. De a feherjet nem. Meg a kreatin is jo. Tehat szerintem nem penz kidobás. De ha te mindent be tudsz vinni csak kajabol akkor sok sikert. En is is rengeteget eszek...
4/18 $$$$$ válasza:
válasza:Én így is rengeteget eszek*(ezt elirtam).
Amugy átlagban napi 2 shaket szoktam inni. De van olyan nap is amikor be tudom vinni csak kajabol. De az ritka. Igy is álltalaban napi 4200 kaloria körül eszek.
5/18 anonim válasza:
válasza:Egyrészt nem, hiszen a sok kezdő bekajálja a marketingdumát hogy kötelező fehérjeport venni hiszen anélkül nem leszel izmos. De ha van sok pénzed sok mindent tudsz venni. Kezdőként szerintem full fölösleges. ilyen <140g alatti fehérjét bőven be lehet vinni kajából is.
6/18 anonim válasza:
válasza:Nem a legdrágább fehérjét kell venni és nem is kell napi 2 adaggal meginni
7/18 anonim válasza:
válasza:Valami nem stimmel itt.
5 kilós fehérje napi két adaggal (2X30 g) rohadtul nem két hónapra elég. Inkább három. Nem kötekedni akartam, csak így már egészen más a költség.
8/18 anonim válasza:
válasza:3#
Nem reg volt már kérdés!
Szélmalom...
Megint oda jutottunk hogy el kell magyarázni dolgokat,és mindjárt jön vki,aki megmondja neked,hogy ,de!Megbirod enni!És nem is kell annyi!Meg átverés az egész!Tönke megy a veséd stb.!
Én feladtam már.
Mindenki csinalja ahogy jó neki.
9/18 $$$$$ válasza:
válasza:8-as. Értem akkor inkább hanyagolom. Nem ertem miert nem értik meg az emberek hogy azert nem ilyen egyszerü ez a 4000+ kaloria eves. Nekem most 4500 van betervezve. Azért irtam a 4200-öt mert álltalaban addig jutok.(meg is van vele a megfelelő makrobevitel de iszok is mellé 2 shaket. De igy 220 gramm feherjet viszek be ami 1,8 g/ttkg. Ami már jó. De ha meglenne a 2 az se lenne baj.). Illetve nem is profi sportolok vagyunk akik egesz nap othol ülnek és eltudjak osztani 6-7 étkezésre.... Hanem nekünk azéet más dolgunk is van.Nekem pl van hogy ezt 3-4 étkezésböl kell bevinnem. Mert egyszerüen nincs időm többre. Lehet valakinek könnyem megy. De nekem nehezen megy.
10/18 A kérdező kommentje:
3 te zsír mentesen vagy 121kg?
2021. ápr. 10. 12:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!