Akik hosszabb ideje edzenek naturálban, nem szoktatok néha
besokalni, hogy beleteszitek keményen a munkát, mégis
alíg láttok fejlődést?
1/9 A kérdező kommentje:
És az a munka, amit ebbe beleraktam, nevetségesen sok ennyi fejlődésért
Ha már évek óta rendesen edzel, valószínűleg kimerítetted a lehetőségeidet. nem nőhetsz a végtelenségig, ezt el kell fogadni. Ha tudsz még egy picit fejlődni, azt tekintsd bónusznak!
2021. jan. 31. 12:26
Hasznos számodra ez a válasz?
3/9 A kérdező kommentje:
Szomorú azért, hogy kb ennyire képes az ember naturálban.
En ezert koxolok. Kimaxoltam.
2021. jan. 31. 12:50
Hasznos számodra ez a válasz?
Ezért f@szság a kinézetre fókuszálni. Nyilván akarok jobban kinézni, úgy van felépítve az edzés, hogy jöjjön létre hipetrófia, de alapvetően a teljesítményre fókuszálok. Ezért nem értem, azokat akik itt sírnak, hogy nem tudják folytatni a 4x33 csigás pumpálást a terembezárások miatt. Mintha a saját testsúlyos edzés nem lenne ezerszer élvezhetőbb. :D
2021. jan. 31. 13:00
Hasznos számodra ez a válasz?
Kérdező! Nagyon szomorú az életed, hogyha ez egy kifejezetten nagy probléma. A mai világban az egy milliomodik rangú dolog, hogy 40 vagy 45 centis a karod. Sokan belebuzulnak a gyúrásba, mint én régen és elhiszik, hogy ez az élet értelme. A koxosok nagy árat fizetnek a nagyobb tömegért és az egyéb területeken is jobb kinézetéret, nem érdemes arra az útra lépni. Simán lehet jól kinézni naturálban is, persze ha az ember életének az egyetlen értelme a gyúrás, akkor persze nagy baj neki. Mivel nekem nem kifejezett célom minél jobban kinézni, annyira nem zavar. Kocka egyetemistához képest nagyon jól nézek ki. Amúgy téged az erőd zavar vagy a tömeged? Ezért jó matekra fókuszálni. Beleraktam nagyon kevés időt és ötös lett, pedig nehéz egyetemre járok. Miért van ez? ZSENI VAGYOK.
Béci. 48F Súlyozott átlag 5 Kreditindex 6.53 Garantáltan én tudnék közületek a leghamarabb megenni egy egész pizzát.
2021. jan. 31. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
Hát, ezért van az, hogy sokan kipróbálnak egy laza kúrát. Én is ebbe örülök bele, hogy ameg én kajaval kemeny edzessel nagy szart erek el, addig jön a Pistike a test c dana komboval aztan tonkrever 1 honap alatt fejlődésben, amit én egy év alatt elértem. És mivel egyre több a kokszos így egyre többen kapnak hozzá motivációt, még a Petike a fotelből is elmegy egy órát a terembe aztán már veszi is a cuccot, mert ő nem fog várni a minőségre. Csak a kúra után megy a vakarozas, aztán banyek bika voltam most egy mosottszar vagyok, mi a megoldás? Még egy kúra. ezért mondják, nincs egy kúra, csak első kúra :))
2021. jan. 31. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
Át lehet állni akár olyan edzéstervre/kajára hogy inkább csak megtartásra menjen úgy talán nem kell olyan sok energiát beletenni.Meg vannak bizonyos technikák,gyakorlatok,edzéstervek amikkel lehet ezen segíteni.De ne engedj a csábításnak és hagyd az ilyen sz*r szereket meg kúrákat hacsak nem akarsz versenyezni mert ez olyan mintha guminőd lenne vagy inkább maradnál a Mátrixban,abban nincs teljesítmény hogy csinálsz egy kúrát aztán felfújódsz mint egy lufi,az egész egy hazugság mert ahogy nem jön meg az adag egy senki vagy.Olyan mint a drogfüggőség,ahogy elmegy megszűnik az álom és nem marad semmid.Az egészségügyi komplikációkról ne is beszéljünk.Legyél büszke arra hogy elérted a maxodat,keveseknek sikerül ez.(persze tudom hogy ez sovány vigasz)
2021. jan. 31. 14:03
Hasznos számodra ez a válasz?
Ez hulyeseg. Egy kura utan siman folytathatod a natural edzest. Atlendit egy ponton. Ha jol csinalod a nagy resze megmarad. Enis igy csinaltam. Kulonben mar meguntam vna fejlodes nelkul es valtottam volna kuzdosportra valszeg.
2021. jan. 31. 15:10
Hasznos számodra ez a válasz?
Kapcsolódó kérdések:
válasza:
válasza: