fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik a károsabb?

Melyik a károsabb?

Figyelt kérdés
Az edzés előtti pörgető (én inkább a kisebb 100-200 mg koffeinre gondolok) vagy egy energiaital (pl fél literes Monster 160mg koffein plusz a világ összes cukorja).

#mozgás #edzés #energiaital #sport
2021. jan. 27. 10:17
 1/10 anonim ***** válasza:
81%
monster
2021. jan. 27. 10:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
81%
Mi lenne ha inkább kávét innál?
2021. jan. 27. 10:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
81%
A konszern, de inkább kávé, vagy ami mégjobb, a zöld tea.
2021. jan. 27. 10:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:
Hát volt időszak mikor napi liter számra ment az energia ital, most már csak edzés napon iszok pörgetőt, és ennyi koffeint viszek be, pihenő napon vagy tea vagy néha kávé de minimális mennyiségben.
2021. jan. 27. 10:40
 5/10 anonim ***** válasza:
Annyira figyelj, hogy edzéskkor az energiaital után igyál is. Ezek a löttyök finomak, csak dehidratálnak, az izomnak pedig pont nincs arra szüksége, hogy kiszáradj egy megerőltetés közben. 1 doboz lötty, aztán mehet bőven az ásványvíz.
2021. jan. 27. 10:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
edzéskor*
2021. jan. 27. 10:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
80%

A monster károsabb. Bár én vizsgáim előtt egy liter energiaitalt összekevertem egy kis vodkával kezdetnek. És lám, minden vizsgám kiválóan sikerült, szóval megérik ezek.


Béci. Analízisdoktor/kalkulusmester

2021. jan. 27. 12:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
83%
Köszönjük 8-as ne reklámozd az illegális szerek használatát.
2021. jan. 27. 15:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
Mégis mivel reklámoztam?
2021. jan. 27. 23:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim válasza:
Mindenképpen a monster a rosszabbik. Ha hirtelen szeretnél nagyobb energiát, igyál kávét. Viszont ott a Mate tea, Zöld tea, sőt matcha tea latte, ami szinten tartja az energiádat, nem dehidratál, viszont fáradt sem vagy tőle :) A matcha tesának nézz utána, bár nem sok mindenkinek ízlik, rengeteg jó tulajdnosága van, ami miatt egy edzéshez is tökéletes:)
2021. febr. 22. 08:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!