fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha egy nő elkezd rendszeresen...

Ha egy nő elkezd rendszeresen edzeni, akkor az tönkre teszi a hormon egyensúlyát?

Figyelt kérdés
2021. jan. 25. 02:32
 1/10 MadSeal ***** válasza:
93%
Inkább rendbe.
2021. jan. 25. 02:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
Hát ha futásra gondolsz mi. Úgy hallottam, ha egy nő súlyzós gyakorlatokat csinál, és ahhoz hasonló fizikai erőt igénylő gyakorlatokat, akkor késni fog a mensi stb
2021. jan. 25. 03:41
 3/10 anonim ***** válasza:
100%
Dehogy :)
2021. jan. 25. 04:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
100%
Nem. Semmi baja nem lesz a sulyzos edzestol. Max akkor tenyleg ha tulsagosan megerolteti magat olyan feladatokkal, sullyal, ami meg nem neki valo, vagy epp rosszul csinalja. Esetleg xar az etkezese mellett, es hül*en csinalja.
2021. jan. 25. 07:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
100%

Ha annyira lefogy, hoyg a testzsírszázaléka túl alacsony lesz, az okozhat problémát, de ennek nem az edzés, vagy a súlyzós edzés az oka!

Maga a sport - akármilyen - pozitív hatással van a hormonrendszerre, még véletlen sem árt.

2021. jan. 25. 07:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim válasza:
Nekem előbb megjön picivel ha aktívabb vagyok előtte
2021. jan. 25. 08:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
nem
2021. jan. 25. 09:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Mégis hogy tehetné tönkre a hormonháztartását a mozgás? Segítek, sehogy. Amiről te beszélsz, az már inkább az a vonal, amikor az illető nem naturál eddz, tehét szed mellé növekedési hormont, és vagy tesztot. Ezek tényleg tönkreteszik. Illetve ahogy korábban írták, a túl alacsony testzsír százalék. De attól, hogy megfog egy súlyzót, és emelgeti, nem lesz belőle férfi. Akkor sem, ha fokozatosan növeli a terhelést.
2021. jan. 25. 11:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
100%
Csak ha koxol
2021. jan. 25. 14:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

Heti 6x végzek elég kemény súlyzós edzést, semmi bajom. 32 napos a ciklusom kb mióta először megjött, sz nem is változott. Ha nem megy le/föl extrém módon a testzsírszázalékod, nem lesz ilyen baj :)


24/nő

2021. febr. 5. 19:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!