Miért működik jobban az agy-izom kapcsolat a jobb mellizmomnál? Ez kiegyenlítődhet?
Figyelt kérdés
Az előző év második fele óta edzek rendszeresebben, kisebb-nagyobb megszakításokkal. A jobb mellemet sokkal jobban és koncentráltabban meg tudom feszíteni. A fenti kérdések erre irányulnak.
A kiegyenlítődés mennyi idő lehet? És hogy gyorsíthatom? Rendszeresen edzek, néha feszítgetem... Ezen kívül tehetek mást?
2021. jan. 13. 03:45
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Valszeg mert jobb kezes vagy. Megesik. Senkise full szimetrikus. Nyomj fekve tobbet egykezesekkel vizszintesen meg dontve is, tarogass szabad sullyal es figyelj a testtartasra esetleg kerj meg vkit aki ert hozza h nezzen rad kivulrol vagy vedd fel videora es nezd meg szabalyos e, min tudsz javitani.
2/4 anonim válasza:
válasza:Mert nincs agyad, vagy pici a tárhely
4/4 anonim válasza:
válasza:Kiegyenlítődhet. Rajtad al milyen gyorsan fog. Ahogy az első mondta, annyival egeszitenem ki, hogy vegyél visszább a súlyokkal és tanuld újra a gyakorlatot.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!