Hogy szoktatok edző terembe menni?

Ha nem dumálni fogsz és lötyögni a haveroddal akkor szólj neki, de ha csak duma lenne és 5 perces pofázások a szettek között akkor inkább ne.

Kedvfuggo. De 2en jobnan meg lehet nyomni. Tud segiteni, kivulrol is lat, valaki mindig huzza a masikat. De csak ha jo az edzotarsad, ha kb ugyanolyan erosek es motivaltak vagytok.

Béjemwével

Valtozó. En is jobban szeretek edző partnerrel edzeni mert motivaljuk egymást. De ugyan akkor sokszor edzek egyedül is. Igazabol az a terem ahova én jarok eleg csaladias. Sok emberrel vagyok joban. Ha olyan gyakorlat van mint pl. egy fekvenyomas,szabadsúlyos válbol nyomás akkor szolok valakinek hogy majd áljon mar be mögém ha ráér. Mindig van lent olyan akivel joban vagyok. Es ez visszafele is érvenyes. Ha engem kérnek meg én is megyek. Nyilvan celszerübb ha van egy edző tarsad. De ez nem mindig megoldhato. Mert majd előbb utobb lesznek kedvenc gyakorlataid az alapgyakorlatokon kívül. Es nem biztos hogy ezek ugyan azok lesznek mint a haverodnak. Illetve az se tuti hogy mindig egyforman ertek ra illetve az se hogy mindig ugyan arra edzettek. Mi inkabb egymas mellett edzünk es ha kell akkor besegitünk egymasnak.

Én egyedül szeretek edzeni, de nem egymagamban. Általában az edzés első felét meghúzom, a végén az izoláló, nyújtó és törzs gyakorlatok alatt már jobb szeretek pofázni. Viszont az elején a halálom, ha feltartanak.

A rossz edzotars csak feltart... de aki allat modon edz nem a szaja jar meg telefonozik hanem segit meg motival az csak elony.. minden sorozatba plusz 2-3 eroltetett ismetles elegge megdobja a fejlodest...

A jó edzőtárs ritkább a jó feleségnél is.

9-eske: :-)