Kezdő otthoni edzéshez tippek?
Figyelt kérdés
Alapvetően heti 1x fociztam a covid előtt, fizikumom jó szerintem de szeretnék magamból többet kihozni. Izmosabb lenni, fittebb, stb. Rendelkezésre áll itthon 2db 10-20 kilós sulyzó. Kérdésem az, hogy mit tanácsol egy nálam tapasztaltabb otthoni edzésnek? Fekvő, felülés, ilyesmi?2021. jan. 2. 00:15
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen, ilyesmik. Rengeteg youtube videót találsz ezzel kapcs., érdemes körbenézni. Nagy divat lett ez mostanság akár instán is. Home training videók tömkelegét posztolgatják állandóan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!