Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hátráltat, ha szálkásítaskor...

Hátráltat, ha szálkásítaskor szoktam inni zero üdítőket?

Figyelt kérdés

Pl.zero pepsit. Makrókat számolok, zsírt szeretnék veszteni.

2020. dec. 19. 19:02

1/3 anonim

válasza:

Éhségérzetedre hatással lehet állítólag, ami nehezebbé teheti a szálkásítást, de egyébként nem hatraltat. Viszont mértékkel kéne inni, ha számít az egészséged is, nem literszámra.

2020. dec. 19. 19:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Semmi nem lesz

2020. dec. 19. 19:44

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Nem hátráltat. 0kcal. De azért mértékkel.

2020. dec. 19. 22:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Izomtömegnövelés vagy szálkásítás alatt ajánlott óvatosabban inni szeszes italokat?

Kreatin szedése alatt több folyadékot kell inni? Ti mennyi vízhez kevertek fel 4 g kreatint?

Greenfield zöld tea tartalmaz valamilyen adalékanyagot? Vagy tiszta tea (ezt úgy értem h valami cukor vagy valami hasonló szart tartalmaz-e) Szalaksitashoz akarom inni.

Szálkásításkor mennyi vizet kell inni vagy lényegtelen?

Tojásprotein is ugyanolyan jó szálkásításhoz mint a tejsavó protein? Vagy a tojás proteinből többet kell inni az aminosav profilja miatt? Mivel kevesebb neki.

Szálkásítás alatt pihenőnapokon is ugyanannyi BCAA -t kell inni, mint edzésnapokon (15-20g)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!