Mekkora egykezessel bírsz szériában bicepszezni?
Figyelt kérdés
2020. nov. 23. 10:30
1/18 anonim válasza:
Nem bicepszezek. Amúgy leírhatnád, hány ismétlés nálad egy széria. Nem mindegy, hogy 3-at csinálsz, vagy 15-öt.
2/18 anonim válasza:
Én 500kg-ossal szoktam csinálni 5x0-át
5/18 anonim válasza:
18 kg-val. (20-szal picit könyöközve, ha bekapcsol az egó...)
6/18 anonim válasza:
Nem szoktam egykezessel bicepszezni. :(
10/18 anonim válasza:
Ha nagyon gyors és pörgős az edzés, akkor 12 vel szoktam. 14-16 menne, ha pihennék előtte rendesen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!