Tömegnövelő étrend mellett 3-4 hét alatt 5-6 kg plusz nem túl sok?
Figyelt kérdés
Mennyi lehet izom, víz és zsír belőle? Átlagban heti 5-ször edzek, minőségien étkezek, eleget pihenek, elég vizet iszok.
Nem látok jelentős zsírosodást magamon, az izmaim picit növekedtek, ha nem csal az agyam. Tudom, hogy ennyi idő alatt az 1-1,5 kg izom is sok lenne, szóval remélem, csak vízből van a nagy része zsír helyett.
19/F
2020. okt. 13. 23:50
1/6 anonim 
válasza:
válasza:De, nagyon sok. Havi 1, max. 2 kilót kellene gyarapodni.
2/6 anonim válasza:
válasza:Rengeteg. Nagyrésze víz és zsír. 1kg a reális havonta, annyi izommal számolj.
3/6 A kérdező kommentje:
Úgy tudom, hogy amikor valaki tömegnövelő étrendre áll át, akkor eléggé elkezd vizesedni.
Mondjuk 1 kg izom, kb ugyanennyi zsír, és akkor marad 4 kg, ami vízből jött rám. Az sok lenne?
2020. okt. 14. 08:24
4/6 anonim válasza:
válasza:Biztos nem 1 kg zsír és 4kg a víz arány
6/6 Tabbouleh 
válasza:
válasza:Ga tudsz angolul, nézd meg Greg Doucette videóit
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!