Edzés mellé lehet sprintelni?
Figyelt kérdés
Kéne egy kis állóképesség. Jó ha eljárok heti 1-2x sprintelni?
Madcow 5x5 mellé mehet?
2020. okt. 3. 12:12
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A helyesen végzett sprint nagyon rövid idejű, az állóképességed nem sokat fog tőle fejlődni, kivéve ha intervallszerűen csinálod, közepes intenzitással váltogatva.
2/2 A kérdező kommentje:
Hogy lehetne nem intervallszerűen sprintelni?
2020. okt. 3. 12:34
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!