Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány kilóval lábfeszítőztök?

Hány kilóval lábfeszítőztök?

Figyelt kérdés

Csak viszonyítás képpen..Mennyivel szokás? 80-120? Átlagra gondolok..esetleg magasságot is írhatnátok.

2020. szept. 30. 20:25

1/2 anonim

válasza:

185cm, guggolashoz szoktuk hasznalni, melegitesnek, es szintenkent 10 ismetlessel le szoktunk menni a legalsoig. Nem tudom az hany kg.

2020. szept. 30. 22:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

70. 174cm.

2020. szept. 30. 23:45

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Püspökladányban a Natural edzőteremben hétköznap délelőtt mennyien vannak?

Melyik ajtókeretes húzódzodó rúd jobb?

Nő esetében döntött pados fekvenyomás (rúddal) 50kilóval,kb 10-15 ismétléssel mennyire számít jónak?

Tanácsot szeretnék kérni! Erő és izom építés eredményesebb ha pl fekve nyomás megy összesen 40kg vel 100 ismétlés szét osztva vagy 60kg 40 ismétlés szét osztva?...

Félek lemenni a konditerembe, kicsit más vagyok, hogy beszéljem rá magam?

Ha lányként nem kardiózok, csak súlyokkal edzek, akkor nem lesz kisebb a mellem, ugye?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!