Miért ilyen elavult edzésmódszereket használnak a teremben az emberek?
Figyelt kérdés
Amíg hagyományos lineáris periodizációval fél évet szenvedtem mire 2,5 kilót rá tudtam rakni a guggolásomra, most a konjugált módszerrel 3 hónap alatt vagy 10 kilót erősödtem guggolásban.2020. szept. 24. 19:51
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Mert nem erőemelők a legtöbben, csak jobban akarnak kinézni, és a hagyományos kondis módszerekkel is fejlődnek.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Mert az átlag proli gyúrós az ennyire buta
4/6 A kérdező kommentje:
6 éve
2020. szept. 25. 22:49
5/6 anonim válasza:
válasza:Akkor jol tetted hogy valtottal. Egyebkent kerdesedre a valasz, a legtobben nem edzenek 6 evet/6eve, es akik meg is, azok koreben sem fontos a magas szintu fejlodes, megmaradnak egy relative komfortos, linear modszernel. Egy jo konjugalt tervhez kell onismeret es egy meglevo edzeskultura. Ez utobbi a legtobb embernek nincs. Plusz gondolkodni is kell hozza.
6/6 anonim válasza:
válasza:"Plusz gondolkodni is kell hozza."
Ez a kulcsmondat. Ez az a dolog amire képtelen a konditerem látogatók kb 80%-a. Olyan sötét némelyik mint egy fekete lyuk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!