Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fél éve edzek, mennyire...

Fél éve edzek, mennyire látszik az eredmény?

Figyelt kérdés

Tudom kicsit zsíros vagyok, de azt akkor akarom leadni, amikor már lesz miről. Csak a hozzáértők véleményét szeretném kérdezni, hogy látszik e valamennyire az edzés.

#edzés #év #látható

2020. szept. 17. 20:25

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Ha "nulláról" indultál, akkor látszik, nehogy elkenődj. Van még fejlődnöd, zsíros is vagy, de ez ne gátoljon a munkában. Nyomasd az alapgyakorlatokat, szabályosan, nagy súlyokkal, kaja, makrók legyenek rendben, pihenj, regenerálódj eleget és jönni fog még izom bőven

2020. szept. 21. 13:30

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Milyen izomnövelő szert ajánlatok? Rendszeresen edzek, de nem látszik az eredmény. Szeretnék izmosabb lenni. Milyen nem túl drága szert ajánlatok? 15/F

Ha semmi taplalek kiegeszito nelkul edzek mennyi ido alatt latszik megvaz eredmenye?

Fél éve edzek teljes testre itthon. Mindehol látszik már valamennyire az eredménye, kivéve a fenekemen, csak annyi, hogy feszesebb, de nem kerekedik. Van tanácsa valakinek?

Mellizmaimat szeretném erősíteni, gyakorlatokat végzek rá, de milyen élelmiszert kellene ennem amiben sok fehérje van? Vagy mindenképpen szükséges fehérje port...

Ha hetente 5 alkalommal edzek, mikorra látszik meg az eredménye?

Ha heti kétszer edzek combra, mennyi idö múlva látszik az eredmény?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!