fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Zselatinban lévő fehérjét is...

Zselatinban lévő fehérjét is számoljuk?

Figyelt kérdés
Zselatint szoktam hozzáadni a zabkásához izületvédés miatt. Számolandó a benne lévő fehérje? 80%-os a fehérjetartalom.

#zselatin
2020. szept. 3. 13:38
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
100%
igen
2020. szept. 3. 14:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
Mindent amiben fehérje van számolni kell.
2020. szept. 3. 16:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
0%
Szamolhatod,, de ennek a grammozasnak tenyleg semmi ertelme.
2020. szept. 3. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 A kérdező kommentje:
3. Hát de, mert innen tudom, hogy 100 vagy 160g-ot viszek be.
2020. szept. 3. 16:59
 5/13 anonim ***** válasza:
60g nem egyenlo 1 gramm inkomplett feherjevel.
2020. szept. 3. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 A kérdező kommentje:
1g? Milyen 1g?
2020. szept. 3. 19:17
 7/13 A kérdező kommentje:
És melyik esszenciális aminósav hiányzik belőle?
2020. szept. 3. 19:21
 8/13 anonim ***** válasza:
Azért nincs értelme beleszámolni az össz izomépítésre szánt fehérje bevitelbe, mert úgysem izomnak szánod, hanem az ízületeidnek
2020. szept. 4. 18:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 A kérdező kommentje:
Amit beviszünk össz fehérje, azt se mind izomépítésre megy, nem?
2020. szept. 4. 18:45
 10/13 anonim ***** válasza:
53%

Most csak veszekedni szeretnél, vagy tényleg nem érted mire gondolok?



ha pl 1.8g/tskg ra számolsz, és viszel be fehérjét, akkor azt azzal a célzattal viszed be, hogy sikeres legyen az izomépítésed, mert tudod, hogy ez az a mennyiség, ami fedezi a szervezet alap fehérje szükségletét, plusz a fejlődéshez szükséges mennyiséget. A kollagént viszont amikor eszed, akkor nem azért eszed (jobb esetben), hogy majd beépül, és izomzat lesz belőle, tehát felesleges az izomépítésre bevitt fehérjebevitelhez sorolni.

2020. szept. 4. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!