Vékonyan tényleg nem ér semmit a kondizàs?

Nincs mire? Csontra épül az izom, nincs csontváza?

Mindenkinek vannak izmai és mindenki erősítheti is őket.

igy van vekony embernek semmit sem er ez....

Ezért nem jó kimaradni biológiaóráról a videókhoz hozzászólóknak. Az nyilván egyénfüggő, hogy ki mennyire tudja és akarja a meglévő izomzatát fejleszteni, de az izomsejtek ehhez mindenki testén adottak, hiszen ellenkező esetben alapvető mozgásokra nem lennénk képesek.

Nehezebb tömegelni, cserébe viszont szárazabb definiáltabb vagy