Ha 40es karom van az már jó vsgy még nem?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Ez teljesen szubjektív. Egy versenyzőnek nevetséges, még legkisebb tini kategóriában is. Egy átlag ember izmosnak is látja.
Véleményem szerint egy hobbikondisnak egy 40-es kar 10-13% tzs-ral teljesen jó, vele arányos izomzattal egy esztétikus, sportos testalkata van, egészséges testsúllyal is magasságához viszonyítva.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Csak az a baj, hogy ez egy elég pontatlan módszer a testzsírszázalék számítására.
Nekem kb 10%al elrontotta ez a teszt. Direkt lemértem kíváncsiságból.
Szóval továbbra is azt gondolom, hogy "ötletem sincs". Nem nagy szám, de ha rajtad esztétikusan néz ki és a te magasságoddal és testzsírszázalékoddal jónak nézki akkor jó, de amúgy nem nagy.
7 Oké. Köszi a véleményt. Mivel mérted le?
Az amerikai haditengerészet kalkulátora magasságot, testsúlyt és nyak meg derékbőséget kért.
Ezek az adatok: 188cm, 90kg, 93cm és 40cm.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Annyit ír pedig. Nincs rajtam sok zsír, a hasamon van egy kicsi és annyi.
A 90 kiló talán soknak tűnik, de abból izom is van. Voltam 75 kiló is valamikor és akkor betegesen soványnak néztem ki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!