Milyen gyakorlatokat célszerű elvégezni otthoni eddzéshez? Kinek a videóit célszerű nézni? Egy héten hányszor mozogjak?
Figyelt kérdés
Tudnátok ajánlani videókat ami fent van a youtubon?Sajnos felszedtem pár kilót azt szeretném leadni meg már egy éve végeztem a sulival és megszünt a mozgás.Leginkább a has,fenék,comb,karra akarok mozogni.De néha egész testre is szeretnék.Konditerembe nem tudok elmenni kis faluban lakok es messze van a konditerem.
Köszi a válaszokat
19\L
2020. aug. 9. 20:01
1/5 A kérdező kommentje:
Azt elfelejtettem írni hogy írhatnátok olyan zenéket ami nektek is szól miközben eddzettek.
2020. aug. 9. 20:03
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Chloe Ting pl.,de főleg az étrend fog számítani,cukor,liszt,gyorskaja,pékárú off ez már jó kezdésnek.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Ezt csináld meg hetente háromszor, persze a kaja is sokat számít.
4/5 anonim válasza:
Egyértelműen chloe ting
Ezen a linken keresztül az appját találhatod meg, ahol edzéstervek vannak, pl. van olyan, amiben 2 hét alatt, kockahasad lesz( ha jól csinálod)
Link: [link]
5/5 anonim válasza:
És a videóiban vannak zenék is:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!