Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A ketogén diéta szerint...

A ketogén diéta szerint bármennyit lehet enni, a lényeg, hogy kevés szénhidrát menjen?

Figyelt kérdés
De ha chipset eszek az már nem baj?

2020. júl. 11. 21:02
 1/2 anonim ***** válasza:
100%

Ketogén diéta lényege,hogy a kalória 75% zsír,20% fehérje és 5% szénhidrát legyen,amit számolni se kell mert ennyi a járulékos szénhidrát úgyis.

Onnantól,hogy mennyi kalóriát viszel be az csak a célodtól függ.

2020. júl. 11. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
100%
Chipsben eleg sok a szenhidrat, am nem ajanlom a ketogen dietat, hatasos de nem mindenkinek birja a szervezete.
2020. júl. 11. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!