Szénhidrát forrásnak milyen kenyér jó?
Figyelt kérdés
Azt tudom hogy a fehér kenyér az nem2020. jún. 11. 17:49
2/6 anonim 
válasza:
válasza:De jó, hobbiszinten teljesen mindegy mit eszel, ha kalória szufficit van akkor nagyobb leszel, deficitben kisebb, illetve célszerű legalább 1.6g fehérjét bevinni(ezt is bármiből)
3/6 A kérdező kommentje:
Hát builder.hu alapján rizst,zabpehelyt csirke mellet,meg egyéb húsokat zabad enni minden ami pékáru vagy cukor az tilos.
Kenyeret is náluk olvastam
2020. jún. 11. 18:38
4/6 anonim válasza:
válasza:Akkor edd azt, ha neked az tetszik
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem minden szentírás, amit találsz, felesleges túl komolyan venni
6/6 anonim válasza:
válasza:Edzés előtt 2 órával jobb a rozs, zab, durum, ha az inzulin anabolikus hatásával akarsz hülyéskedni, akkor edzés után jó a fehérkenyér.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!