Miért nem érzem a hátedzés során a hátamat?

Egyszerűen akárhogyan, akármilyen módszerekkel és gyakorlatokkal edzem a hátamat, edzés végére egyáltalán nem érzem bedurranva vagy elfáradva sem. Természetesen az izomláz is elmarad, de persze ezzel tisztában vagyok, hogy nem "kötelező" az izomláz a fejlődéshez.

Azonban mindennek hiányában úgy érzem, hogy feleslegesen csinálom a gyakorlatokat, mert nem érzem hatását. Már a 4. edzőpartneremmel csinálom a hátedzést, ebből 3 ember olyan aki komolyabb szinten több éve jár edzeni, és sikeres is benne. (nem személyi edzők!)

Valamint próbálkoztam mindenféle videót nézni, itthoniak közül Tóth Dániel, Kiss Jenő. Külföldieket is megnéztem 1-2-t. Azonban akárhogy próbálom helyesen csinálni már az ezredik módszerrel, egyszerűen nem érzem azt, hogy hatékony lenne.

Figyelek mindig a könyökre, a hát homorúságára, a vállak pozíciójára, a bicepsz kikapcsolására, a "könyökből való húzásra" stb.

Nem tudom pontosan mit kellene éreznem egy kiadós hátedzés végén? Mit tudok ez ellen tenni? Megéri 1-1 alkalomra hívni személyi edzőt emiatt? Vagy ő sem tudna csodát tenni?