11/12 anonim 
válasza:
válasza:Hat ezesetben edzesmennyisegtol is fugg. Lehet 4 edzes is egy heten, ha az ossz. Volumen meg az edzes intenzitasa jol van felepitve, es a pihenesi, regeneralodasi faktorok is optimalisak
12/12 anonim 
válasza:
válasza:4 súlyzós edzés és 3 kardió miért sok?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!