Most már jöhet a szálkásítás? Kép!
180/125 kg. 85 kg voltam de azt mondták 85 kg-ról nincs mit szalkasitani ezért előbb tomegeljek. Fel év alatt feldobbtam magamra 40 kg-ot. Mondjuk lehet h nem csak izom jött fel hanem háj is, na mindegy. Most mát jöhet a szalkasitas, ha ledobom a zsírt akkor hatalmas izmokat fogok látni magamon? Remelem mert nekem mindenki azt mondta h tömegelj mert 180 centihez 85 kg semmi. Lehet kicsit túl lottem a célon. De a haverok is így néznek ki, mondjuk érdekes mert ők mindig azt mondják h “most tomegelek”. Nem merem megkérdezni h miért nem szalkasitananak, vajon miért?





te már elhizott vagy nem tömegelő
diétázd le magad 100 kilóra akkor leszel a magasságodhoz képest jó gyúrós formában

























Jol csináltad.
Látod,ezért nem mindegy,hogy 70kilósan tömegelsz fel 140 re
Vagy 80 ról 140 re.
Annyi eszed volt,hogy nem mentél le előtte feleslegesen 70re.
Így időt sporoltál meg.
Gratulálok az elért eredményedhez.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!