Szálkásítás közben lehet izmot fel szedni?

Figyelt kérdés

Sziasztok szalkasitani kezdek. Tudok valahogy közben izmot felszedni? Illetve hogy a kezdjek bele..

2020. máj. 20. 01:41

1/1 anonim

válasza:

Lehet, egy tökéletesen beállított étrenddel. Viszont ez könnyen stagnálásba léphet át.

2020. máj. 20. 09:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Erő növelése közben növekszik számottevően az izom mérete, tömege?

Szálkásítás közben ha megfázunk folytassuk? Vagy hogy étkezzünk olyankor?

Ilyenkor hogyan variáljam az edzéstervemet? Teljes testes edzéseket végzek heti 3 alkalommal. Azt hozzáteszem, hogy éppen szálkásítás közben vagyok.

Ha szalkasitas közben egy nap megettem 3500-4000 kalóriát, akkor jött rám valami zsír? Vagy egyszeri ilyen alkalomnál még nem?

Miért nem lehet fogyás/szálkásítás közben izmosodni?

Szálkásítás közben lehet izmosodni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!