fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyire fontos az étkezés?

Mennyire fontos az étkezés?

Figyelt kérdés
Minden nap szoktam erősíteni/edzeni, hogy egy kicsit izmosabb legyek. Viszont nem tudom hogy ez elég, mert én nem tehetem meg ezeket a mindenféle fehérjés diétákat, mert nekem anyum főz és azt eszem. Egyébként nem vagyok se kövér, se vékony.. Felesleg sincs rajtam szóval fogyni nem akarok semmiképp csak izmosodni.

#edzés #diéta #izmosodás
2020. máj. 3. 19:13
 1/7 anonim ***** válasza:
Kaja a minden röviden tömören. Fontos a kaja én dolgoztam diákmunkát hogy tudjak enni és edzeni.
2020. máj. 3. 19:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Ez komoly? :( akkor semmi esélyem sincs.
2020. máj. 3. 19:22
 3/7 anonim ***** válasza:
Annyira fontos,hogy attól fejlődsz :DDDDD
2020. máj. 3. 19:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
A testalkatod kb szinte csak attól függ. Fos edzéstervvel is lehet közepesen jó testalkatod, ha fullos a kaja, de szar kajával semmi se leszel.
2020. máj. 3. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Na jó ez egy kicsit elszomorított:(, de hát ez van.. Végülis sejtettem
2020. máj. 3. 19:53
 6/7 anonim ***** válasza:
100%
Azert annyira nem kell komolyan venni ezt a kaja dolgot van egy kaloria kereted es ha ott meg van az 1.6g feherje ttkg akkor ok, es barmit ehetsz
2020. máj. 3. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
100%

Az utolsó jol mondja.Ne sz..d össze magad,hanem kezdj el olvasni az étrendről.Vannak a neten ezzel kapcsolatos ajánlások.Aztán megnézed mit főz a muter,és kiszámolod,hogy mi hiányzik.

És utána azt tudod pótolni.

Nem kell itt rengeteg mindenre gondolni.

Ha már a zsebpénzed elbir némi tejsavó fehérjét,vitaminokat,akkor nem lesz gond.

Miböl építene a kőműves házat,ha nincs tégla,cement,sóder?

A munka nem elég,kellenek hozzá az anyagok.

Na ugye!A tested is építene,csak ugyanúgy kell hozzá építőanyag.

2020. máj. 4. 08:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!