Ilyen fizikum elérhető naturálban?
https://www.youtube.com/watch?v=vqALNVRejqs
Kínai olimpiai súlyemelők. Nem csak brutál erősek, de szálkásak is.
Ha izomtömegre gondolsz,akkor igen.
Jol láthatod,hogy nem hatalmas méretekkel rendelkeznek.Mindenki a saját súlycsoportjában tartja magát,ezért nem jó,ha elkezdenének ész nélkül tömeget növelni.
Nem is cél az izomtömeg,hanem a felemelt súlyhoz társuló szükséges minimális izommennyiség,de brutális erő.
És azt se feledjük el,hogy már kicsi koruktól kezdve ki vannak válogatva erre a sportra.
Izomtömeget igen,sőt többet is elérhetsz natural,de ami a súlyemeléshez szükséges erőt illeti, felejdsd el ezt a szintet.
Kérdezőnek:Persze irtam,hogy igen.Az más kérdés,hogy mit tartasz fontosnak.Mert ha megnézel néhány erőemelőt,hát némelyik nem valami esztétikus kinézetre.3fogásnemre fókuszálnak.Jollehet ezek egésztestes gyakorlatok,de egy idő után elveszik az esztétikum.Van rajtuk elég sok zsir is.Nézd meg Mészáros Lacit.Hatalmas darab,de nem valami esztétikus,és szálkás ugye.Ez testalkattol is függ persze.De ugye mivel neki nem az a célja,hogy formás legyen,hanem hogy erős,így sokan le..ják a diétát.Úgyértve,hogy nem igazán érdekli hogy +mennyi kalóriát fogyasztott.Van viszont aki erre is tud figyelni.Pld Ronie Coleman is erőemelő volt először.Aztán van olyan is aki testépítőként és erőemelőként is megállta a helyét.
Összegezve:Igen,elérhető az a fizikum.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!