A karantén alatt is megmutatkozik, mennyire értenek az emberek, de akár még komoly edőnek beállított emberek is az edzéshez?
Figyelt kérdés
Vizes palackokat emelgetne ahelyett, hogy tolódzkodnának és húzódzkodnának. A jelenlegi helyzetben ezzel a 2 gyakorlattal megy a legtöbbre az ember, ha felsőtest edzéséről van szó. Sőt, ahhoz is elég, hogy fejlődj velük, ne csak szinten tarts.2020. ápr. 16. 08:42
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Lehet, hogy nincs otthon semmi, amin ezt kivitelezni tudnák??
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Panelba sokszor nem kivitelezhető egyik sem.
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem a te peldad okan, de igen. Hirtelen mindenki online edzo meg fitnessz guru lett, nagyon sok olyan is, aki az elozo evtizedben jo ha 50* vegzett sporttevekenyseget fejlodo jelleggel.
5/5 anonim válasza:
válasza:Én egyiket se csinálom. Van kétkezes rudam evezni. Van francia rudam bicepszezni. Van egykezes rudam tricepszezni. Van egy 15 ös tárcsám amire rá lett erősítve egy 2,5 es előre emelni vállból. Plusz ott a fekvőtámasz. Ezeket tolom otthon. Ja és futok mindennap.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!