Szerintetek lehet?
Figyelt kérdés
Sziasztok, elég nevetséges kerdessel fordulok hozzátok. Körülbelül 2 hete edzek kifejezetten combra és fenékre. Szerintetek ennyi idő alatt lehetseges egy kis valtozast latni? Eléggé bebeszélős ember vagyok szóval nem lepődök meg ha csak beképzelem magamnak:D de szerintetek? alapból nem mondanám formátlannak a fenekem, kerek de izmosnak nem mondanám annyira. Ezért edzek rá, tehát nem lapos fenékről van szó. Köszönöm előre is:)2020. ápr. 14. 15:17
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Pár hét alatt ne vàrj nagy változást magadon. Ne ess abba a hibába mint az “életmódváltók” 90% hogy elkezd valamit sportolni es motiváció és változás hiányában hagyja az egészet. Lègy kitartó és váljon rutinoddá az edzés ez a legfontosabb. Edzés közben meg valójában hajtsd meg magad akár bukásig is nem kell félni kárpótolni fog. Légy kitartó mert és ha rendesen csinálod nem is gondolnád hogy fogsz kinézni tőle.
3/3 anonim válasza:
válasza:Simán lehet minimális változás már önmagában attól is, hogy betöltődnek a glikogén raktárak cukorral meg vízzel és már ettől teltebb lesz az izomzat, nagyobb optikailag. Izomtömeget tekintve nem gondolom ,hogy olyan sok feljöhetett volna már. :) De összességben nézhetsz ki láthatóan jobban.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!