fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha edzés után hideg vízben...

Ha edzés után hideg vízben fürdök, lehet valami bajom? Tenyleg segit regenerálni az izmokat a hideg víz?

Figyelt kérdés
2020. ápr. 12. 19:37
 1/5 anonim ***** válasza:
61%
Jól megfázol, az lehet a bajod.
2020. ápr. 12. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
61%
Csináld, ha jólesik.
2020. ápr. 12. 19:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
0%

Az edzés után a hídégvizes zuhanyozás felgyorsítja az izmok regenerációját. De nem csak az izomzat regenerációjához, hanem sportteljesítményed növekedéséhez is hozzájárul.


A hídégvizes zuhanyozás emellett az immunrendszert is megerősíti, amely hatékonyan képes szembeszállni a különféle fertőzésekkel és más betegségekkel szembe.


A hídégvizes zuhanyozást nem ajánlatos hosszú ideig végezni, hanem minimum 3 percig ajánlatos. Ha így végzed a hídégvizes zuhanyozást, akkor semmi bajod nem lesz tőle

2020. ápr. 12. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
#1 ne beszélj hülyeségeket
2020. ápr. 13. 09:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
2020. ápr. 13. 09:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!