Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kondisok! Melyik éri meg jobban?

Kondisok! Melyik éri meg jobban?

Figyelt kérdés
Nem olyan rég kezdtem, így nem tudom, hogy jobban megéri ha; napokra felosztom(hétfő-fenék,kedd-has...) , vagy ha minden nap ugyanazt csinálom(hétfő-fenék,has,kar ,kedd-fenék,has,kar). Melyik a hasznosabb?

2020. márc. 8. 09:29
 1/4 anonim ***** válasza:
Attól függ mi a cél izmosodni akarsz , vagy fogyni, de ha most kezded akkor javasolnék , heti 3 teljes testes edzést .
2020. márc. 8. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Izmosodni szeretnék, de csak csajosan😅
2020. márc. 8. 12:56
 3/4 anonim ***** válasza:

egyik sem, mert ez tipik pichaedzes

nezz meg par edzestervet builder.hun

2020. márc. 8. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Mit csinálsz popsira?
2020. márc. 8. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!