Érdemes a vállat a melltől és triceősztől külön, húzó napon edzeni?
Figyelt kérdés
2020. febr. 26. 22:26
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem érdemes ebbe belemenni.Ez az izolálás elmélet szép,csak éppen kivitelezhetetlen,és nincs is gyakorlati jelentősége.
Mi van a hát-bicesszel pldául akkor?
Szétszeded?Ok.Máris 4szer edzed a bicepszedet akkor,ha heti 2hátedzésed van.És akkor jobb lett?
Nem.
Uez a vállal,tricepszel.Fekvenyomsz dolgozik a tricepsz.váll.Válból nyomsz,dolgozik a tricepsz..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!