fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mekkora felhúzásig lehet...

Mekkora felhúzásig lehet eljutni naturálon, gurtni nélkül?

Figyelt kérdés
Ha 4x6-os szériában csinálom a felhúzást, akkor mi az a súly, amit naturálon el tud bírni az alkarom, gurtni nélkül?

#edzés #gyúrás #test #kondi #súly #edzőterem #fitness #súlyzó
2020. febr. 20. 09:20
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
nem mindegy hogy 170cm 70 kiló vagy vagy 200cm 120 kiló...
2020. febr. 20. 11:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%
Egyenfuggo, en 200-nal 6 ismetleses sorozatban nem ereztem, hogy az alkar korlatoz. Van akinek a 150-60 is kicsuszik, van aki a 220-as 3-5 ismetleses sort is megcsinalja.
2020. febr. 20. 11:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Magamról nem beszélek most, de ismerősöm 220 kilóval 1-2 ismétlést megcsinál gurtni nélkül.
2020. febr. 20. 22:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
egyénfüggő
2020. febr. 23. 22:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Ha normálisan edzel, akkor bármeddig. Magyarul amekkora súlyt fel tudsz húzni, azt bírni is fogja az alkarod.
2023. ápr. 14. 15:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!