Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Gumiszalagos felhúzást mikor,...

Gumiszalagos felhúzást mikor, milyen célból érdemes végezni?

Figyelt kérdés

2020. jan. 19. 01:16
 1/6 MadSeal ***** válasza:
100%
Ha erősíteni szeretnéd a felső szakaszt. Pl. ha egy sikertelen rekordkísérletnél nem sikerült teljesen kiegyenesedni, de elég magasra sikerült húzni a rudat. Persze csak komolyabb szinteken érdemes ilyennel foglalkozni, amikor a fejlődés már igencsak nehézkes.
2020. jan. 19. 03:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
100%

#1 amit mond

vagy hogyha konjugáltot vagy ahhoz hasonló tervet követsz, ahol különböző max variációk vannak, ott jó lehet

2020. jan. 19. 15:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:

De ezt lehet nagysúlyos variációként is végezni?

Vagy inkább csak dinamikus gyakorlatként szokás?

2020. jan. 19. 16:00
 4/6 anonim ***** válasza:
100%
Az also vagy a felso szakaszt lehet vele erositeni attol fuggoen, hogy fel- vagy legumizod.
2020. jan. 19. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Felsőt akarom
2020. jan. 19. 16:29
 6/6 anonim ***** válasza:

lehet nagysúlyosként is

én rendszeresen maxolok különböző erősségű gumikkal

2020. jan. 19. 21:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!