Hozható Street Workouttal egy ilyen forma?

Persze, hogy hozható. Bár izomépítésre pont nem ez a legjobb, de az SW-nek nem is az a lényege.

Súllyal ez nem sok idő, de ha a csöveken akarsz lengeni, akár évekbe is telhet.

Súlyzós edzéssel 1-1,5 év alatt meglehet. Egyébként SW-vel szerintem is évekbe telhet, még úgyis ha nagyon figyelsz mindenre és okosan edzel. Megéri ez? Szerintem nem...

Hat izmosodni a progressziv terhelestol fogsz, ha egyszer hozzaszokott a tested egy adott terheleshez akkor nem fog tovabb izmosodni, ilyen a szervezet. Neheziteni kell a gyakorlaton, amihez a sulymelleny/sulyov lehet a megoldas. Egy sulyov szerintem kenyelmesebb megoldas mint a melleny. Annyi, hogy abban nem tudsz fekvozni, de olcsobb es tovabb is pakolhato mint a melleny.