fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen protein keverési/fogyas...

Milyen protein keverési/fogyasztási szokásaitok vannak? Én hogyan csináljam?

Figyelt kérdés

Ma jött meg a Jumbo Professional-om. Azért rendeltem ilyet, mert nagyon gyors az anyagcserém (eddig simán csak fehérjét ittam [MyProtein], de sokat nem fejlődtem tőle).

Azt tapasztalom, hogy elég sűrű, tejjel iszom.. ezt a tömegnövelőt lehet esetleg úgy is fogyasztani, hogy fele tej/fele vízbe teszem?


Régebben a zöld Jumbot egyszer kipróbáltam sima vízzel és úgy szörnyű volt..



#protein #tömegnövelő
2020. jan. 2. 16:47
 1/4 anonim ***** válasza:
91%

Úgy idd , ahogy neked jól esik. Bár ennek pont az lenne a lényege, hogy amikor valaki nem tud elegendőt kajálni, elég kalóriát bevinni, akkor csak egyszerűen lehúz egy turmixot.

Az már más kérdés, hogy hasznosabb lett volna egy fehérje + zab.

Az pedig, hogy gyors az anyagcseréd , sima fehérjétől nem jött a tömeg az hülyeség. Ha eleget kajálnál , jól edzenél és a pihenés is megfelelő lenne, akkor jönne a tömeg, nem hiába hívják ezeket “táplálék kiegészítőknek”.

2020. jan. 2. 19:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
91%
Tudom, hogy nem ezt kérdezted, és le fogsz pontozni, de egy sárga kapszulát)könyv), és powerbuilder ebook ot azért elolvasnék a helyedben. Ha ezek a kérdések felmerülnek valakiben, akkor valszeg lesz bőven probléma minden mással is. Bocsi, hogy egy ge.i vagyok, de kedvességből nem lesz tömeg.
2020. jan. 2. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
91%
Én két kanál fehérjét beleteszek a shakerbe, a csapból engedek rá 3-4dl vizet, összerázom és megiszom. Nem kell túlgondolni
2020. jan. 2. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
80%
Lehet hogy b%&i vagyok, de banánturmixnak iszom mert szeretem.
2020. jan. 3. 11:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!