Ha a normál étrendem 30% fehérje,40% szh,30% zsír, ez tömegelésben is legyen ugyanennyi, vagy legyen más?
Figyelt kérdés
2019. dec. 27. 22:39
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
Inkabb grammokban, vagy (kilo)kaloriakban gondolkozz/irj sztem.
Mindenesetre tomegelesnel mindig celszeru tobb szenhidratot bevinni, mint "standard", mint ahogy szalkasitasnal kevesebbet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!