Ti, akik már több éve edzetek, mit szóltok a januári lelkesedéshez?
Figyelt kérdés
Hogy érint benneteket, hogy megint nem lehet majd megmozdulni sem a teremben egy hónapig? Nem lehet találni egy szabad futógépet bemelegítéshez, vagy egy keretet guggoláshoz?2019. dec. 26. 12:26
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Nincs vele gond, inkabb csak azzal, hogy a lelkesedes eleg hamar elfogy. Altalaban ilyenkor kezdok jonnek, akik nem fognak 2 orat guggolni egy keretben, tehat nem kell rajuk sokat varni. Addig csinalok mast, vagy beszallok hozzajuk.
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Jó látni, hogy többen elkezdik. Kár, hogy lemorzsolódnak.
Mindenkinek hajrá! Csinálja ügyesen és sérülés mentesen! A mozgás egészség és öröm. Senkitől nem sajnálom, mindenkinek ajánlom.
3/10 anonim válasza:
válasza:Koslayer ide is beszallhatnal tanulnal legalabb valamit a papatol ;) kozbe meg drazsezgatnank egy kis stanat 😁😂
4/10 anonim válasza:
válasza:Én ingyenes személyi edzéseket adok velem egykorú kezdőknek, akiknek tényleg vannak szándékaik a sportban.
Összetett gyakorlatok helyes kivitelezése, edzéstervezés, progresszív túlterhelés, prehabilitáció, ha ezeket tudják, máris többet tudnak mint a kondiba járók 95%a.
5/10 anonim válasza:
válasza:Oszinten? Nagyon utalom hogy februarig 5000 en vannak. Es tomegnyomor van. Mindenre varni kell.
6/10 anonim válasza:
válasza:Mondjuk a januári jövevények pont nem a gugoló keretet fogják használni.
7/10 anonim válasza:
válasza:Nem igazán zavar, 2 hét alatt lecseng. Lesz egy ilyen fellángolás májusban, meg szeptemberben. Ha ilyen dolgokon pörgetném az agyam, akkor már régen baj lenne.
8/10 Lazy Lover válasza:
válasza:Pont ki akartam írni egy ilyen kérdést 😂 a lelkesedés az jó de sajnos nem sokáig marad meg
9/10 anonim válasza:
válasza:Mivel én egy tipikus divatos fitness terembe járok (3 utcányira lakom, "hard core" nincs a közelben), így hozzánk egész évben jönnek a 2 hét erejéig felbuzdultak, ennélfogva különösebben nem szoktuk megérezni a társakkal, hogy szignifikánsan többen lennének a kritikus időszakban.
10/10 anonim válasza:
válasza:Engem szórakoztat. Bár igyekszem elviselhetőbb időpontot választani... De nem is feltétlen a tömeg miatt, hanem azért mert nincs levegő. Szóval 5 előtt odaérni vagy ha ez nem megy, akkor kihagyni a hétfőt és a keddet. Igen, furcsa módon e két napra tevődik a legtöbb edzésterv. :D Csütörtöktől vasárnapig a kutya nem mozog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!